L’avanzare dell’età porta ad un fisiologico invecchiamento cerebrale che si rispecchia sulle funzioni cognitive; in tale processo diminuiscono la memoria di lavoro, la MBT (memoria a breve termine) e la MLT (memoria a lungo termine), la capacità visuo spaziale e quella di riconoscimento delle figure, la capacità di pianificazione, la semantica. Già da anni le ricerche scientifiche hanno dimostrato che le strutture cerebrali deputate ad esprimere le funzioni mentali possono essere potenziate, anche in età avanzata, purchè sollecitate con stimoli adeguati. Questo è possibile proprio perché il nostro sistema nervoso è plastico e modellabile e come un muscolo può essere potenziato se viene allenato. Il corso prevede incontri interattivi di allenamento mentale con esercizi specifici volti a stimolare e potenziare le funzioni mentali quali: attenzione, concentrazione, memoria, logica, ragionamento, pianificazione, etc; ginnastica funzionale per la prevenzione del declino intellettivo globale.

Stimolazione  e potenziamento del le funzioni mentali.

Elisabetta Galbiati